Голова "дырявая". О проблемах с памятью говорит невролог Кунгурской поликлиники Ирина Костарева

- Недавно прочитала, что если человек смотрит телевизор и из головы «вылетело» имя известного актера -  это норма. Заходите в комнату и не можете вспомнить - зачем сюда пришли - тоже норма. А если это происходит по пять раз в день?

-  Это уже отклонение. И  нужно задуматься, понять: это нарушение памяти  или начало какой -то серьезной болезни.

- Часто приходится  слышать  о проблемах с памятью у молодых людей. Без «напоминалки» в мобильном телефоне они не могут вспомнить день рождения не только у друзей, но и близких родственников. Что происходит с памятью, когда человек надеется не на собственную голову, а на электронные устройства?

- Память - функция мозга, которая требует постоянного тренинга. И если человек не напрягает клеточки мозга, не заставляет работать свою память, то потихоньку эта функция ослабевает. Память  снижается, и в дальнейшем потребуется определенная корректировка.

- Если еще лет 15-20  назад  во время учебы в школе много заучивали наизусть: стихотворений, правил, память у детей развивалась.  Нынешние же ученики  памятью, практически, не пользуются. К чему же нынешнее поколение «прикатится»?

- Ну, «прикатится» - слишком громко сказано. Если у человека сохранен интеллект, если он тренирует его в различных видах  умственной деятельности, в частности, интеллектуальной  работе, каких-то арифметических действиях, а не только в чтении и работе с компьютером, думаю, что функция эта тоже работает.

- Вы имеете в виду память?

- Да, память в том числе.  Если человек что-то анализирует, выстраивает цепочку умственных действий, тогда у него все равно идет тренировка памяти.

А вот  если  работа не связана с какими-то действиями ассоциативными, мыслительными, познавательными,  к примеру, во время физического труда,  и человек надеется  только  на «напоминалки», то я думаю,  память будет снижаться. И это один из факторов риска более ранних болезней нервной системы, и болезней, ведущих к слабоумию.

-  Какие причины (болезни) влияют на ухудшение памяти?

-  Первый фактор риска - возраст после 65 лет. Причем, чем старше человек, каждые пять лет этот риск увеличивается вдвое.

Также фактор риска - атеросклероз и гипертоническая болезнь.  Эти  заболевания  ведут к сужению сосудов, ухудшению кровообращения клеток мозга, вследствие чего тоже будет страдать память.

 Есть еще болезни нервной системы, которые могут привести к нарушению памяти и слабоумию в более молодом возрасте. Это - инсульты, тяжелые  черепно-мозговые травмы. Часто у молодых встречаются  опухоли,  интоксикации алкогольная или наркотическая. Таким людям даже в молодом возрасте трудно ориентироваться, трудно  в бытовом плане.

 Предрасполагающий фактор - стрессовые ситуации.  Хронический  стресс тоже ведет к ухудшению памяти.

- Часто ли в Кунгуре диагностируется болезнь Альцгеймера?

- Нечасто. У  этой болезни несколько  стадий. И первая - нарушения кратковременной памяти. Что нужно заметить родственникам: нарушение поведения, нарушения кратковременной памяти, когда человек не может запомнить действия и события, которые произошли недавно. Если это становится постоянным, стоит задуматься. Если человек не может  вспомнить ближайших родственников, не может вспомнить постоянные действия, которые ему необходимо совершать, что дальше делать - это серьезные симптомы.

- В каком возрасте начинаются нарушения памяти?

- Все зависит от человека. Чаще это бывает после 65 лет.  А в 40 - 50 лет, если человек активно пользуется своим мозгом, умственно работает, то рано говорить о проблемах памяти.  Хотя, как я говорила выше, если нет серьезных болезней нервной системы или интоксикаций.

- Склероз и старческое слабоумие - это одно и то же?

- Это не совсем одно и то же. В общепринятом значении склероз - это  потеря памяти у пожилых. А с медицинской точки зрения - это отложение соединительной ткани в органах, сосудах… И склероз может быть разным, есть разные болезни. Часто под этой болезнью понимают атеросклероз сосудов мозга. Атеросклероз - одна из причин снижения памяти и различных сосудистых болезней.

 А старческое слабоумие - это сама клиника. Слабоумие (или доменция) - потеря памяти, утрата человеком бытовых навыков, причем все это прогрессирует. Мозг плохо начинает функционировать.

- У кого чаще  бывает старческое слабоумие?

- Чаще нарушения памяти, и, в частности, слабоумие, бывает у  женщин.

- Почему?

- Причины пока неизвестны. Только статистика.  Хотя  в трудоспособном возрасте разница невелика, но вот в старческом - она уже  ощутима. Может, потому, что женщины дольше живут.

- Городские или сельские?

- Где человек живет - большой роли не играет. Играет роль умственный потенциал человека и вид его деятельности. У людей, у которых задействован интеллект, постоянно идет работа мозга. Например, у педагогов, ученых, врачей реже возникает слабоумие и реже бывает потеря памяти. Так же и при инсультах: если он  идет с потерей памяти, то болезнь легче протекает и меньше  клинических поражений у людей с  более высоким уровнем интеллекта.

- Правда ли, что память ухудшается при депрессиях, что на память отрицательно влияют лекарства-антидепрессанты и психотропные препараты?

-  Да, это правда. При депрессиях, действительно, идет снижение  памяти. Объяснить причины трудно, вероятно, за счет того, что во время депрессии в клетках мозга нарушаются биохимические процессы. Поэтому у нас и лекарства специальные при депрессиях есть.  Уже научно доказано, что при депрессиях память ухудшается.

Лекарства есть разные, большая часть не влияет, но если  человеку по состоянию они показаны, например, снять какие-то выраженные  психические нарушения, проводят лечение, а потом, при нормализации состояния, человеку могут дать препараты, которые улучшают память. То есть, выбирают меньшее из зол.

- Что такое «провалы памяти»? И для кого они характерны?

- «Провалы памяти» - народное название, в медицине такого термина нет.  В медицине это называется амнезия.   Это - отсутствие памяти на какой-то период времени. Характерны они, к примеру, при болезни Альцгеймера, или деменции.

 Часто  бывают при черепно-мозговых травмах. В начале травмы  человек не помнит ничего. Потом память может восстановиться  полностью или частично.

Бывают провалы памяти и при сосудистых заболеваниях, например, при инсульте. Когда человек теряет память на какой-то определенный промежуток времени.

Употребление наркотиков, алкоголя тоже может привести к провалу памяти.

Иногда  - как реакция на сильный стресс тоже может быть.

-  При стрессе это обратимо?

- Да, если нет серьезной анатомической причины, то есть, болезни или опухоли в голове, то, как правило, это  благоприятно для лечения и восстановления.

- Общеизвестно, что с возрастом функции памяти снижаются. У всех людей?  Были ли у вас в медицинской практике, что кунгуряк до глубоких лет сохранял ясность ума и здравую память?

- Все  зависит от строения, от биохимических процессов в головном мозге, от наследственной предрасположенности. В принципе, шанс  дожить в здравом уме и при светлой памяти до преклонных лет есть у всех. Конечно, с возрастом память будет немножко понижена. Но если ее тренировать, использовать упражнения,  то многое в наших силах.

Да, такие примеры есть. Приходит человек, ему уже 90 лет, конечно, физически он уже не так крепок, но вполне адекватен,  с развитой речью, никакого снижения когнитивных функций у него не наблюдается.

- Обратимы ли нарушения памяти? Что нужно делать, чтобы в старости не было проблем с памятью?

- Если нарушения памяти функционального характера, например при стрессе, или при сосудистом заболевании, если нет серьезной патологии мозга, то они обратимы.

Чтобы не было проблем с памятью, основная задача  - профилактика сосудистых заболеваний. Должен быть контроль давления, контроль сахара, холестерина. Кстати, при диабете, при перепаде сахаров тоже идёт неблагоприятное влияние на функцию памяти. И чтобы не было раннего старения мозга и не было ранних проблем с памятью, мы должны заниматься. Есть сейчас такое понятие - нейробика или зарядка для мозга.

Беседовала  Вера Серебренникова

Искра Кунгур © iskra-kungur.ru

Назад | Главная | Распечатать