город Кунгур
Выпуск газеты в PDF
Свежий выпуск №114/2024 от Сегодня
Комментарии
Как то странно звучит-этот мусор мы будем вывозить, а этот не будем. Деньги вы готовы получать любые...
Как понимаю город отключать не должны были, однако с 16-45 до 21-00 была отключена электроэнергия в...
К сожалению в данный момент не нахожусь в Кунгуре, но уже месяц прошел после публикации и никакой ин...
Крымский мост построили за два года, а это 18 км, ремонтировать мост будем тоже два года, а потом че...
Добрый день. Похоже на накрутку голосов.
Городская справка
‹ | › | |||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Холодный образ жизни кунгуряка Юрия Сергеева
08 января 2022, сб
Кунгуряк Юрий Сергеев начал моржевать 60 лет назад. И сейчас, в свои 73 года, продолжает закаляться и купаться в проруби. Один из самых закалённых кунгуряков - Юрий Павлович Сергеев, который окунается в ледяную прорубь и обтирается снегом, более 20 лет провёл на югах. С 1972 по 1993 год он жил в Киргизии, куда он уезжал по распределению после окончания Пермского политехнического института. Мы побеседовали с Юрием Павловичем об его опыте закаливания в разных жизненных условиях. ШКОЛЬНЫЕ СЕКЦИИ И ЗАКОНЫ ФИЗИКИ Закаляться Юрий начал в 11-летнем возрасте, когда стал заниматься в лыжной секции в школе № 11 и в легкоатлетической секции в спортшколе. - Тренер по лыжам Сергей Петрович Кучин посоветовал обливаться холодной водой, ведь лыжники много времени проводят на улице, надо подготовить организм к низким температурам, - вспоминает Юрий Павлович. Он последовал советам тренера, и каждый день стал обливаться водой - сначала тёплой, потом - ледяной. К обливаниям постепенно добавилось обтирание снегом. Но и это ещё не всё! На одном из уроков физики Юрий узнал, что температура снега равна температуре воздуха, а температура воды подо льдом всегда плюсовая. То есть, вода в реке теплее снега. И если уж он привык обтираться снегом, почему бы не искупаться в «тёплой» воде в проруби? Теорию 13-летний Юрий проверил на практике: окунулся в прорубь на реке Ирени. Это было ровно 60 лет назад. В те времена проруби делали во многих местах, потому что они были нужны для полоскания белья. И у любителей зимнего купания не было проблем. - Сейчас, чтобы окунуться в воду, надо рубить лёд и специально делать прорубь, а это непросто, - сочувствует современным моржам Юрий Павлович. И делится своим опытом: - Чтобы можно было окунаться в воду зимой, свою прорубь надо закрывать крышкой, чтобы она не замерзала быстро. В таком случае достаточно лишь подправить прорубь и вновь окунаться. ► ИЗ БИОГРАФИИ Юрий Павлович Сергеев родился 1 декабря 1948 года в Кунгуре. Учился в школе № 11. После окончания восьми классов поступил в Кунгурский автомеханический техникум. Одновременно с учёбой в техникуме экстерном окончил школу рабочей молодёжи. После 2-го курса поступил в Пермский политехнический институт. Окончил его в 1972 году и по распределению уехал в Киргизию, в город Фрунзе. Работал на Фрунзенском машиностроительном заводе имени В.И. Ленина. Трудился мастером участка термообрубки в чугунолитейном цехе. Затем был выбран секретарём заводской комсомольской организации с правами райкома. Работал в ЦК ВЛКСМ Киргизии, во Фрунзенском горкоме комсомола, директором Фрунзенского машиностроительного техникума. Возглавлял комитет народного контроля в городе Рыбачье. Затем работал заместителем генерального директора НПО «Ала-Тоо» Минэлектронпрома СССР. С 1993 года, после возвращения в Кунгур, трудился заместителем директора Кунгурского машзавода. В 2005 году уволился с машзавода, трудился в разных учреждениях города и района. С 2007 года, до выхода на заслуженный отдых в 2008 году, работал на Кунгурском молкомбинате заведующим складом готовой продукции. После выхода на пенсию по настоящее время работает в охранной организации. Активно занимался общественной деятельностью, в Киргизии трижды избирался депутатом горсовета. В Кунгуре избирался депутатом 3-го созыва городской Думы (с 1999 по 2003 год). Занимается моржеванием, лыжным спортом, тренирует боксёров. Играющий тренер в городошном спорте. Вместе с женой Александрой Александровной воспитал двух дочерей, помогает в воспитании внуков.
Привычка к холоду помогла Юрию даже оставить свой след в искусстве. - В начале марта 1972 года в Кунгур приезжает съёмочная группа, снимают эпизоды фильма «Приваловские миллионы», - вспоминает Юрий Сергеев. - Нужен артист на роль юродивого. Юрий Федорович Токарев вспоминает обо мне, знает, что только я могу полураздетый сидеть часами на мартовском снегу без особого ущерба для здоровья. Утвердили на эту роль и определили мне ставку зарплаты - аж 7 рублей 50 копеек в сутки. За три съёмочных дня моё обогащение составило 22 рубля 50 копеек. На экране я на себя совсем не похож. Рыжий парик, глаз заклеен, недельная щетина на лице. Сижу на снегу, вместо одежды старый мешок из-под картошки с отверстиями для головы и рук. Съёмки благополучно прошли, простуды не было.
ЗАКАЛЁННЫЙ БОКСЁР В юности Юрий менял виды спорта, но закаливание не прекращал. Бодрость и стрессоустойчивость, которые организм получает от снега и холодной воды, пригодились ему и в занятиях боксом. Боксировать он начал в 16 лет, успешно выступал на соревнованиях. Но во время учёбы в институте из-за серьёзной травмы вынужден был прекратить участие в официальных соревнованиях. И начал тренировать других в свободное от основной работы время. И всюду, где бы ни жил, регулярно обливался холодной водой. ЗА ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ - НА ЮГ Когда переехал в Киргизию, со снегом началась напряжёнка, а вот ледяная вода была и там: в городе Фрунзе в квартиру, где жила семья Сергеевых, вода поступала из артезианской скважины - холоднющая, самое то для Юрия, который привык к уральским морозам. А в Киргизии зимой средняя температура - плюсовая: один градус тепла. БОДРЯЩАЯ КУНГУРСКАЯ ПРОРУБЬ После возвращения в Кунгур в 1993 году Юрий Павлович начал работать на машиностроительном заводе. В свободное время тренировал начинающих боксёров. И вернулся к любимому занятию - моржеванию. Обустроил на реке Сылве удобную прорубь и ежедневно в шесть часов утра окунался в ледяную воду. - Соскучился по ледяной воде, можно сказать, дорвался, - смеётся Юрий Павлович, вспоминая то время. - Но у меня появились единомышленники, тоже начали купаться в проруби.
ЛЕДЯНАЯ ВОДА ОМОЛАЖИВАЕТ После выхода на заслуженный отдых постепенно он уменьшил количество купаний в проруби. Но занятий спортом не прекращает до сих пор. Занимается в спортзале спортивной ходьбой и тренирует боксёров. Тренирует городошную команду, которая выступает на соревнованиях городского и краевого уровней. 14-ти кратный чемпион города и 3-х кратный чемпион Края по городкам. Занимается на тренажёрах. Регулярно бегает на лыжах, после пробежки каждый раз обтирается снегом. И не пропускает ни одну зиму: непременно окунается в любимую прорубь. Есть мнение, что холод оказывает на организм омолаживающее действие. Юрий Павлович Сергеев - тому наглядное подтверждение. Он не только чувствует себя моложе, но и выглядит моложе своих 73-х лет. Людмила Пятилова Искра Кунгур©iskra-kungur.ru ► СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ
Поделиться:
|
2926 0
|
КомментарииДобавить комментарий |
ПохожиеКак разместить рекламу или объявление на сайте или в газетах "Искра" и "Кунгурский вариант"01.03.2024, 06:41
12468 0
|