город Кунгур
Выпуск газеты в PDF
Свежий выпуск №88/2025 от 29.08.2025
Комментарии
А как не переплачивать за мусор, если в деревне имеешь дом, но там не живешь и не ночуешь и не мусор...
И чем же налоговая инспекция мотивировала свой запрет? Это что глупость или зависть или "миллионы",...
Либо разработчики проекта неграмотные, если уже в который раз не могут согласовать проект. Тогда неп...
Все эти восхваления электронных квитанций не ради удобства населения, а ради экономии на почтовых ра...
В первую очередь выявить вандалов.Кто это делал, кто давал разрешение, кто производил раздел участко...
Городская справка
| ‹ | › | |||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Ученые: ночные перекусы ухудшают память
 Фото: kedem.ru 01 апреля 2015, ср
Эксперты из Университета Калифорнии в США обращают внимание на отрицательное влияние ночных перекусов. В ходе последнего исследования было доказано, что ночные походы к холодильнику грозят ухудшением памяти и способностей к обучению. Ночные перекусы нарушают биоритмы человека. Не зря диетологи советуют прекращать прием пищи после шести часов вечера, а максимальное количество калорий употреблять на завтрак и в обед. Ночью организму нужен отдых, а процесс пищеварения требует много энергии и мешает нормальному сну. В результате люди, любящие ночные перекусы, чаще остальных испытывают проблемы с памятью. Еда влияет на большинство процессов, происходящих в организме человека. Существуют даже определенные правила, благодаря которым отход ко сну можно сделать более комфортным и приятным. Диетологи советуют выпивать перед сном стакан теплого молока или йогурта. Эта привычка ускорит процесс засыпания и исключит «голодное» пробуждение в середине ночи. Искра Кунгур © iskra-kungur.ru Установите на главную страницу Яндекса виджет "Искры" и узнавайте первыми новости Кунгура и Кунгурского района:
Поделиться:
|
 1 2697  0 |
КомментарииДобавить комментарий |
Похожие |
При любом использовании материалов с сайта https://iskra-kungur.ru, гиперссылка на сайт обязательна
