Не надо жевать мысли

Кристина, если ваши отношения закончились - необходимо поставить точку, принять разлуку и отпустить человека.

Если расставание произошло через боль, то необходимо ещё и простить человека. Обида будет мешать расстаться с ним по-настоящему, и произойдет перенос негативного опыта на других людей.

Если не происходит завершения ситуации внутри человека, а он начинает выстраивать новые отношения, то, как правило, они тоже заканчиваются плохо.

Не надо торопиться, Кристина, пусть рана заживёт, вернётся объективное отношение к людям и миру. Восстановить внутреннее равновесие человеку мешает жалость к самому себе и пораженческие мысли: «Ничего хорошего меня не ждет», «Кому я нужна?», «Меня не за что любить» и прочее.

Вместо этого, нужно признать, что в произошедшем есть и моя доля вины, осознавая которую, можно попросить прощения. Признать,  что в закончившихся отношениях были и светлые стороны, то, за что можно поблагодарить человека. Даже мысленно. Все это поможет изменить качество мысли, уйти от саможаления и простить человека.

Пауза в полгода, год - необходимое время для восстановления. Потратьте это время на самосовершенствование и понимание себя. Поищите вокруг себя людей, которым вы нужны, которые любят вас и которых любите вы. Подарите им внимание и время, которых раньше не додавали, начните делать то, что даст новые жизненные ощущения, станет стартом для нового развития вашей личности.

Главное, Кристина, не теряйте время на страдания. У нас для этого нет времени. Да и причина у вас не та, чтобы быть несчастной. Вовремя расстаться, пока совсем не растратили своё здоровье, пока не началось рукоприкладство, разве это плохо?

Многое зависит от тех, кто рядом с вами. Не ждите, что они всё время будут утешать и жалеть вас. Хорошо, если ваши близкие смогут отвлечь и переключить, помочь вам понять, что в прошлое возврата нет, а будущему сегодняшние мыслежевания не нужны.

 Всегда странно после ситуации крушения любви видеть мать, забывшую в своих переживаниях о детях. Дети - лучшее лекарство, любовь к ним поднимет над любым горем. Смейтесь со своими детьми, радуйтесь их радостям.

А если детей нет, то излечитесь от страданий побыстрее ради того, чтобы они пришли в этот мир и встретили сильную мать, умеющую правильно проживать потери, научившуюся извлекать пользу из горького опыта. Мать, которая поняла главное: жить нужно ради любви, а не ради её отсутствия.

Кристина, нужно радоваться здесь и сейчас, быть счастливой сегодня, а не в будущем. Если нельзя изменить обстоятельства, нужно изменить отношение к ним!

Назад | Главная | Распечатать