Дети в лодке. Правила поведения на воде

Фото из архива "Искры"

30 июля 2019, вт

Если вы не умеете плавать, стоит трижды подумать - надо ли вам вообще садиться в лодку и отправляться на ней в плавание? Тем более вместе с детьми. Ведь там, на середине водоема, если вдруг произойдет ее опрокидывание или кому то станет плохо, помочь вам будет некому.

! Садиться в лодку с детьми должны только умеющие плавать взрослые;

! На детей должны быть одеты спасательные жилеты или спасательные пояса;

! В лодке должен быть спасательный круг;

! Не разрешайте детям передвигаться в лодке, плескаться водой, перевешиваться за борт, толкать друг друга;

! У детей не достаточно развит вестибулярный аппарат, поэтому у ребенка, смотрящего в низ на пробегающие вдоль борта волны, может закружиться голова, что приведет к падению его в воду;

! Лодочная прогулка не должна быть слишком длинной, чтобы не утомлять детей.

Плавание на глубине или далеко от берега

! Заплывать на глубину и далеко от берега можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать. Длительное пребывание в холодной воде может вызвать судороги.

! Едва почувствовав судорогу, срезу же остановитесь и, повернувшись на спину, ложитесь на воду;

! Если у вас свело судорогой переднюю мышцу бедра, распрямите ногу и оттяните носок вперед;

! Если судорога в икроножной мышце или задней поверхности бедра, то, выпрямив ногу, тяните носок на себя;

! Если судороги очень сильные и нога сама не распрямляется, попробуйте сделать это руками;

! В крайнем случае растирайте и разминайте мышцу, пока не почувствуете, что она становится мягче. После этого попробуйте снова выпрямить ногу;

! Когда судороги пройдут, немного отдохните, затем перевернитесь и выплывите к берегу, желательно другим стилем.