8 марта - в спортзале. Тренер по дзюдо Демид Макаров вручает юным спортсменкам тюльпаны в честь женского праздника

После тренировки тренеры Антон Макаров, Алексей Горбунов и Демид Макаров выполнили приятную миссию - вручили всем девочкам тюльпаны.

Такая праздничная, чисто девичья тренировка впервые состоялась у дзюдоистов. Эта идея всем понравилась. Девочки обычно тренируются вместе с мальчишками, а тут появилась возможность встретиться и пообщаться всем девочкам. Собрались около 40 спортсменок, в возрасте от четырёх до пятнадцати лет.

Многие думают, что этот спорт - для мальчиков. Но кунгурские спортсменки доказывают, что девочки прекрасно осваивают искусство единоборства.

- Есть ли какие-то особенности в тренировках девочек? - поинтересовалась я у тренера Антона Макарова.

- В младшем возрасте нет никаких особенностей, нагрузки и методы тренировки те же, что и у мальчиков. Особенности скоростно-силовой подготовки для девушек старшего возраста определяются с учётом их физиологических особенностей, - говорит Антон Александрович. - В спортивной секции воспитывается характер, самостоятельность, ответственность, взаимопомощь. Всё это помогает в жизни и мальчикам, и девочкам.

Тренер Антон Макаров дарит цветы дзюдоисткам

Все они, конечно же, стремятся к результатам, спортивным победам. Хороший пример для юных спортсменов - ученица 9 класса школы № 1 Настя Макарова, которая занимается дзюдо уже 10 лет. То, что она с раннего возраста занялась японским боевым искусством, неудивительно: у неё четыре брата, и все спортсмены. Тренирует Настю старший брат Антон (конечно же, в спортзале он для неё - Антон Александрович).

- В нашей семье почти все - дзюдоисты, - говорит Настя, - с детства я присутствовала на тренировках, для меня это знакомо, понятно и интересно. Поэтому я и решила тоже заняться этим видом единоборств. Родители и братья меня поддержали.

Занимаясь любимым делом, Настя многое успевает, выдерживая плотный график: занятия в школе, консультации по подготовке к ОГЭ, тренировки, поездки на сборы и соревнования. Она успешно выступает на соревнованиях Пермского края и Приволжского федерального округа, выполнила норматив кандидата в мастера спорта по дзюдо, вот уже шесть лет входит в состав сборной Пермского края по дзюдо. Недавно начала осваивать ещё один вид единоборств - самбо.

На первых же соревнованиях всероссийского уровня по самбо заняла призовое место. В её спортивной копилке  по итогам соревнований разных уровней - 43 медали и 11 кубков.

В декабре 2021 года она награждена знаком отличия «Гордость Пермского края».

Кандидат в мастера спорта по дзюдо Настя Макарова

Стремление победить - движущая сила спортсмена. Однако, бывает, пьедестал не покоряется, как спортсменка переживает такой момент?

- Если даже не побеждаю, я не расстраиваюсь, - говорит Настя. - В любом случае это опыт, который помогает выиграть в будущем.

Настя Макарова нарабатывает богатый опыт тренировок и соревнований, это пригодится ей и в жизни, и в будущей профессии: она планирует после окончания школы поступить в Чайковскую академию физкультуры и спорта, станет тренером. И привлечёт ещё больше целеустремлённых девчонок к занятиям спортом.

Людмила Пятилова
Фото автора

Искра_Кунгур©iskra-kungur.ru

Назад | Главная | Распечатать