«Труд» в Кунгуре оздоравливает

13 июля 2021, вт

На стадионе «Труд» проводятся бесплатные тренировки с фитнес-инструктором Анастасией Богомаз. Таким образом, руководство спортивного объекта в рамках муниципальной программы вливает спорт в массы и стимулирует людей к занятию физической активностью.

Начинание успешное. К тренировкам уже подключились около 15 человек. Занятия проходят на свежем воздухе. Обязательно начинаются с интенсивной разминки, затем при помощи снарядов: бодибар, либо гантели начинается круговая тренировка. Каждое занятие включает в себя новые подходы и новый формат проведения занятия. Это и парная тренировка и занятия в командах.

- Для того чтобы стать участниками нашего проекта необходимо: первое - желание, затем принести копию паспорта, заполнить соглашение о том, что у вас нет противопоказаний к занятию спортом и далее ходить систематически на тренировки, чтобы вместе с мотивацией был и эффект, - отмечает тренер Анастасия Богомаз. - Очень радует, что в настоящее время спорт является неотъемлемой частью жизни людей! Меня вдохновляют результаты девочек, которых я тренирую. На тренировки они приходят с разным настроением, а с тренировки уходят уставшие, но довольные! Здорово, что сегодня есть возможность посещать групповые тренировки на стадионе «Труд» бесплатно! Хотелось чтоб бесплатные тренировки были круглый год, и результаты девчонок не были лишь временным промежутком!

Тренировки на свежем воздухе на стадионе "Труд" доступны бесплатно три раза в неделю