Компьютерные игры - польза или вред?

Фото: krivoe-zerkalo.ru

Компьютерные игры бывают разных жанров: аркады, головоломки, стратегии, симуляторы, квесты. И каждый из них по-своему уникален и интересен. Аркады развивают внимание, головоломки - память, а стратегии учат воображению. Благодаря компьютерным играм можно весело провести время и разнообразить свой отдых. Но всё же в какой-то мере навредить они могут. Они могут повлиять на здоровье суставов и зрения, если подолгу сидеть за компьютером. Но есть некоторые правила, которые стоит соблюдать, чтобы это развлечение было безопасным:

1. Выбирать игры в соответствии со своим возрастом;
2. Принимать правильную позу при игре - нельзя наклоняться близко к монитору, горбиться;
3. Учитывать время игры - не более одного часа в день и каждые 15 минут делать перерыв;
4. Делать зарядку для глаз и шеи;
5. Не играть перед сном.

Игры могут нести как пользу, так и вред. Всё зависит от вас самих, и только вы можете позаботиться о своём будущем.

Ксения Чувашова

Искра Кунгур © iskra-kungur.ru

Назад | Главная | Распечатать