Простыли - не спешите с антибиотиками. Секреты здоровья от участкового терапевта кунгурской поликлиники

Как уберечься от простуды и гриппа, когда вокруг все болеют, и если уж болезнь вас всё-таки настигла, как провести её без осложнений, мы узнали у участкового терапевта городской поликлиники Галины ДЕМКИВ.

- Галина Владимировна, говорят, этой зимой вернулся наделавший много шуму несколько лет назад вирус H1N1, который называют свиным гриппом?

- Да, он опять активизировался. Вирус очень агрессивный и часто даёт осложнения. В этот раз он идёт к нам не из Китая, а со стороны Европы, причём продвигается быстро. Минздрав провёл экстренное совещание, так что мы в состоянии полной готовности.

- Чем страшен новый вирус?

- Он часто даёт осложнения - тяжёлые вирусные пневмонии, менингиты, энцефалиты, которые трудно поддаются лечению антибиотиками, осложняется дыхательной недостаточностью. Новый грипп может осложниться даже в первые 2-3 дня болезни.

- Есть ли случаи заболевания гриппом в Кунгуре?

- На данный момент таких случаев не зарегистрировано. Подтвердить это заболевание мы можем только мазками из носа и зева. Пока необходимости делать мазки не было, но мы каждый день на телефоне с теми, кто заболел, чтобы контролировать малейшие изменения, а беременных сразу направляем в стационар.

- Можно ли отличить привычный ОРВИ и ОРЗ от гриппа?

- Острое респираторное, острое вирусное – это по сути одно и то же заболевание, которое вызывает группа различных вирусов. Например, аденовирусы, вирус парагриппа. Симптомы примерно одинаковые: насморк, кашель, обычно невысокая температура. Для гриппа характерна острая интоксикация. Резко появляется высокая температура, ломота в теле, головные боли, рези в глазах, слезотечение, иногда может сразу присоединиться сухой кашель, першение в горле.

- Что делать, если чувствуешь начало заболевания?

- В первые же 4 часа постараться начать приём противовирусные препараты: ингаверин, темифлю, рилинза. Не так эффективен нынче арбидол. При температуре жаропонижающее - парацетамол, ибупрофен, нурофен. От аспирина лучше отказаться, особенно детям до 12 лет, из-за побочного действия. Если закладывает нос, капать сосудосуживающее, но не более пяти дней. Можно промывать морской водой. От кашля - отхаркивающее, при сухом и влажном кашле можно принимать эриспал.  Обязательно обильное питьё: морсы с клюквой, смородиной, лимоном.

- Когда принимать антибиотики?

- С первого дня нельзя принимать антибиотик, даже если высокая температура. Если она не спадает, присоединяется кашель с жёлтой мокротой – признак бактериальной инфекции, начинаются гаймориты, бронхиты, отиты  назначается антибиотик. Не раньше, чем через 2-3 дня после начала заболевания.

- Многие начинают принимать антибиотик с первого дня «чтоб быстрее помогло», чем это грозит?

- Снижением иммунитета, нарушением микрофлоры в кишечнике, привыканием к антибиотикам. В итоге микробы до того  «накормлены» антибиотиками, что начинают привыкать к ним, они уже не действуют. Со второго-третьего дня, если идёт осложнение, мы назначаем.

- При каких признаках надо обязательно обратиться к врачу?

- Если острая интоксикация - высокая температура, головные боли, всё равно надо обратиться. Вызвать врача и лежать дома в покое. Желательно отлежаться, посидеть на больничном. Двух дней не хватит, хотя бы пять, ведь больной заразен с первых часов и на протяжении трёх-пяти дней. За это время весь коллектив можно заразить. И «доболеться» до осложнений.

- Сколько может продлиться заболевание?

- Для всех вирусных заболеваний срок 7-8 дней, если нет осложнений, и они заканчиваются благоприятно. При гриппе наиболее опасны первые два дня, надо следить за больным, поскольку заболевание может сразу осложниться пневмонией, на 8-й день, на 14-15-й день может присоединяться бактериальная инфекция.

- Какой самый эффективный способ защититься от гриппа?

- Самый действенный способ – привиться. Каждый год учёные исследуют, какой вирус может прийти, как он мутирует. Специалисты на основе этих данных разрабатывают новую вакцину. Вакцинация у нас проходила с октября до начала декабря. Сейчас прививаться, увы, уже бесполезно, так как иммунитет формируется в течение двух-четырёх недель после прививки.

- Если не успели привиться, что делать?

- Во время эпидемии избегать контактов, меньше посещать массовые мероприятия, в больницу с хроническими болезнями тоже в это время лучше реже обращаться. Защищаться лучше всего мытьём рук. Пришли с улицы, из магазина - вымойте руки с мылом. Нам сейчас нужно учить правильно чихать – в согнутый локоть. Многие чихают в ладони, а потом прикасаются к разным предметам обихода. Так вот и передаётся заболевание. Дома нужно проводить влажные уборки раз-два в неделю. Если рядом есть контактные больные, желательно маску и больным, и здоровым надевать для профилактики. Если есть больные в семье, маски менять каждые три часа.

- Чем помогают маски?

- Они не пропускают вирусы, действуют как барьер. Конечно, на 100% они не могут защитить, но предупреждают заболевание. Фильтр не пропускает микробов в дыхательные пути, но они оседают на самом фильтре, менять маску надо почаще. Оседает всё это и на рабочем столе, мышка, клавиатура, монитор – всё нужно протирать.

- Кто слабее перед гриппом?

-Беременные, дети, люди с хроническими болезнями, такими, как диабет, ожирение, люди со слабым иммунитетом, непривитые. Кстати, в основном у непривитых случаи со смертельным исходом.

- Что делать тем, кто постоянно находится среди скопления людей?

- Хотя бы самые слабые противовирусные принимать, вроде анаферона. Если кто-то в окружении болеет, то ингаверин. Стараться не переохлаждаться: на фоне переохлаждения иммунитет может понизиться, если попадёт вирус, человек может заболеть. А если всё-таки заболели, не запускайте недуг, обращайтесь к врачу.

Беседовала Марина Ларина

Искра Кунгур © iskra-kungur.ru

Назад | Главная | Распечатать