Фото: архив редакции "Искры"

На Крещение многие готовятся окунуться в прорубь (иордань). Считается, крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье. Вместе с тем, церковь подчеркивает: крещенское купание — не каноническое установление, а только традиция.

Корреспондент "Искры" Дмитрий Спиридонов.

18 января - Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Верующий человек должен  отстоять службу в церкви, помолиться, набрать освященной воды (Расписание богослужений на Крещение Господне (Богоявление) в храмах города Кунгура).

Но окунаться в ледяную воду вас никто не принуждает.   

Как сообщили в управлении городского хозяйства, в Кунгуре «место встречи с иорданью» остаётся прежним. На центральном пляже, возле Сылвенского моста. Здесь будут установлены освещение, палатка, организовано дежурство экстренных служб.

Внимание! Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков —  2-5 градусов ниже нуля. Минус десять по Цельсию – уже серьёзный порог для человека, впервые пробующего погружение в прорубь.

Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. Застегнуть пуговицы на морозе, завязать шнурки будет проблематично. Следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь.

Полезные правила

• перед купанием в проруби сделайте разогревающую разминку. Хорошо предварительно растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира.

• идите по льду в шерстяных носках или тапочках.

• не ныряйте в прорубь вперед головой.

• войдя в воду по колено, поплещите себе в лицо и на грудь, затем спуститесь до нужной глубины, но не плавайте.

• в среднем находиться в проруби достаточно всего 10 секунд — как раз успеете трижды окунуться, как положено по традиции.

• при выходе из проруби не держитесь голыми руками за поручни - возьмите сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби. В крайнем случае, зачерпните в пригоршни побольше воды и быстро поднимитесь.

• сразу наденьте шапку, разотритесь махровым полотенцем, выпейте горячего чаю, лучше с витаминами или мёдом.

Внимание!

Посоветуйтесь с врачом. Есть много хронических заболеваний, при которых зимнее купание полностью исключено. Первыми в этом списке идут сердечно-сосудистые, бронхолёгочные, гинекологические заболевания, диабет, проблемы с артериальным давлением. 

Помните, строго запрещено:

• купаться, если поблизости нет представителей служб спасения и врачей;

• отпускать купаться детей без взрослых;

• загрязнять и засорять купель;

• распивать спиртные напитки;

• приводить с собой собак и других животных;

• оставлять на льду бумагу, стекло и другой мусор;

• подъезжать к купели на автотранспорте;

• скапливаться рядом с прорубью на льду большой группой.

Назад | Главная | Распечатать