12 февраля в рамках спортивного праздника «Лыжня России» в Кунгуре пройдет краевая акция «Вперед к здоровью скандинавской ходьбой». Ее участником может стать любой желающий.

Что же такое скандинавская ходьба? Ее второе название ходьба с палками — вид фитнеса, в котором используются специальные палки, похожие на лыжные, только короче.  Зародилась около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме и после спортивного сезона, когда снега уже нет.  Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований уже в наше время подтвердил положительное влияние скандинавской ходьбы на уровень физического состояния, и врачи рекомендуют ее как вид лечебной гимнастики.

Регистрация участников  12 февраля в 10.00 в ДК Машиностроителей. Старт там же – в 11.00. Форма одежды спортивная. 

© iskra-kungur.ru

Назад | Главная | Распечатать