В контакте
Металлинвестбанк май 2017
Пермский край,
город Кунгур
Poloska1Блок строй с рамочкойПолоскаКредононВакансииполосаЭталон

Выпуск газеты в PDF

Свежий выпуск №92/2017 от Вчера

Комментарии

Дворец культуры "Мечта" приглашает на бесплатные к...
лучше бы один выходной, чем всю рабочую неделю

18.08.2017 12:21:13
Кунгуряки делятся советами: как определить, что человек вас...
а как определить лжет человек или стесняется. в глаза не смотрит, трогает предметы, накручивает воло...

15.08.2017 13:02:04
Когда в Кунгуре починят уличные фонари?
По ул. Гайдара уже несколько лет не горят фонари. И, похоже, никакой инспектор здесь не проходит и н...

14.08.2017 13:21:12
В Кунгуре активно ведутся работы по благоустройству придомов...
Щебню надо дать как следует слежаться, чтобы был потом крепче асфальт. Сейчас надо как можно больше...

13.08.2017 12:36:33
В Кунгуре активно ведутся работы по благоустройству придомов...
Вторую неделю обещают положить асфальт! Никакой активности, больше вид создают, что идет работа. Нав...

12.08.2017 11:37:20

Городская справка

Акция против наркотиков
Просмотры
Рейтинг
Комментарии
Архив новостей
ПнВтСрЧтПтСбВс


polosa
lineУправляем вместеlineдорожное видеоlineРострудlinegipp2014

Читатель советует: Боремся с простудой

Фотография к материалу: Читатель советует: Боремся с простудой
Фото из архива газеты "Искра"

Читатель советует: Боремся с простудой

12 января 2017, чт

Начался период простудных заболеваний.  От ОРВИ каждый спасается по-разному, кто-то малиной и чесноком, кто-то запасается противовирусными препаратами. Кунгурячка Наталья Смирнова, специалист по здоровому питанию, предлагает свои проверенные рецепты.

Масло пихты и корица с простудою сразится

♦ Мало кому известно, что от простуд помогает обыкновенная корица.  Насыпьте в блюдечко корицы и поставьте  в комнате. Перемешивайте порошок не реже 1 раза в неделю, и меняйте не реже 1 раза в месяц. Замечено, что фасовщики корицы не болеют простудными заболеваниями, т.к. она обладает противовоспалительным эффектом.

♦ Ароматизация помещения  поможет избавиться от  возбудителей болезни. Намочите водой ватный диск и брызните на него несколько капель эфирного масла – кедра, пихты, сосны. Это хорошая профилактика вирусных заболеваний. Масло лаванды поможет успокоиться и хорошо выспаться ночью. Как только диск высохнет, намочите его снова.  Испаряясь, масло сотворит своё доброе дело. Такие диски можно разложить по всем комнатам. Только помните – масло надо использовать то, которое вам нравится. Если аромат «мешает» вам, применять его не рекомендуется.

♦ Имбирный рецепт знаком уже многим. Имбирь  способствует повышению иммунитета.  Некоторые просто редут корень имбиря и добавляют его в чай. А я делаю так: очищаю 120 гр корня имбиря от кожуры и тру на тёрке. 4 лимона режу на кусочки и всё вместе  дополнительно измельчаю в блендере. А затем заливаю 150 мл мёда. Вкусная и полезная смесь готова. В холодильнике в банке будет храниться долго. Можно принимать по 1 ст.ложке каждый день, или использовать смесь для приготовления чая.

♦ Чтобы поднять гемоглобин и укрепить иммунитет приготовьте такой чай. В термос с вечера положите по 1 столовой ложке ягод черноплодной рябины (арония), черной смородины и шиповника и залейте 1-1,5 литра горячей воды (НЕ кипятка). Утром прекрасный и полезный чай готов. Он обеспечит вам заряд бодрости на весь день.

♦ Все знают, что квашеная капуста – кладезь витамина С, спасающего нас от простуд. Но не у всех она есть. Предлагаю рецепт «моментальной» квашеной капусты.

Вскипятите и охладите воду. Белокочанную капусту порежьте соломкой, морковь натрите на тёрке, перемешайте. Мять не надо! Плотно уложите в литровую банку почти до верху и залейте приготовленной водой. Капуста будет впитывать воду и воды в банке станет меньше. Долейте снова. После того, как вода больше не будет убывать, положите  в капусту (прямо сверху) 1 ч.л.соли, 1 ч.л. мёда или сахара, семена укропа или тмина. Банку поставьте в глубокую миску, т.к. капуста начнёт выделять сок. Через сутки капуста готова.

 smiley Советы для радости и хорошего настроения 

• Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдёт что-то хорошее, то так и будет.

• Человек может всё. Но добиться этого ему мешают лень, страх и низкая самооценка.

• Самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день – радоваться жизни. Живите с радостью и радость будет жить с вами!

Искра Кунгур © iskra-kungur.ru

Поделиться:
Поделиться:


Просмотры: 838   Комментарии: 1
Рейтинг: 4

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 4)

Комментарии

Добавить комментарий
777
12.01.2017 12:31:35
самые лучшие рецепты для борьбы с вирусами,это в конце статьи-советы для радости и хорошего настроения! все зловредные не только микробы но и люди разбегутся от вас!) )
 

Похожие